Răng ê buốt (còn gọi là răng nhạy cảm) xảy ra lúc lớp men bảo vệ răng bị bào mòn hoặc nướu bị tụt, làm cho lộ ngà răng (ngà răng nằm dưới lớp men răng, giúp bảo vệ các dây thần kinh bên trong). Vì ngà răng bị lộ cần những tác nhân bên ngoài (như thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, thực phẩm chứa axit…) có thể gây kích thích dây thần kinh, khiến răng bị ê buốt.
Nguyên nhân làm cho răng vươn lên là ê buốt
- Chải răng quá kỹ, làm mòn những lớp bảo vệ của răng, khiến lộ ra các ống tủy cực kỳ nhỏ dẫn đến dây thần kinh răng miệng. Khi các ống này tiếp xúc mang nhiệt độ cao, thực phẩm với tính axit sở hữu thể dẫn tới sự nhạy cảm và khó chịu của răng.
- Ăn rộng rãi thực phẩm mang tính axit như trái cây họ cam chanh, kiwi, dưa chua… làm lớp bảo vệ răng dần bị bào mòn.
- Thường xuyên cạo vôi răng hoặc mài răng, dần dần sẽ làm cho mòn men răng, làm lộ ngà răng.
- Dùng kem đánh răng khiến cho trắng răng. Nhiều nhà phân phối thêm hóa chất khiến cho trắng răng vào công thức kem đánh răng của họ, ví như bạn tiêu dùng lâu dài sẽ gây tổn hại men răng.
- Nghiện nước súc miệng. Giống như kem đánh răng khiến cho trắng, 1 số loại nước súc mồm mang cất cồn và các hóa chất khác, có thể khiến cho răng của bạn mẫn cảm hơn.
- Mắc bệnh nướu răng.
- Quá rộng rãi mảng bám quanh co răng. Sự tàng trữ quá rộng rãi mảng bám mang thể khiến men răng bị mòn, dẫn đến răng nhạy cảm.
- Răng bị nứt hoặc sâu.
- Vật liệu trám răng bị rơi ra, tích tụ trong những kẽ hở nhỏ của răng, gây ra sự axit và phá vỡ vạc men răng.
- Răng lão hóa. Khi bạn già đi và nướu bị lão hóa, lớp xi măng bên dưới đường nướu của bạn, giúp gắn răng vào xương, mòn đi. Không mang xi măng, răng của bạn sẽ phải tiếp xúc trực tiếp mang thực phẩm và có thể phát triển thành mẫn cảm hơn.
- Thường xuyên dùng thức uống giữ lạnh, tiêu dùng đá lạnh hoặc kem, các món ăn lạnh…
Biến chứng của răng ê buốt
Tình trạng răng ê buốt nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn đến những tác hại sau:
- Gây thương tổn tủy răng và kéo theo một số vấn đề răng miệng.
- Dẫn đến những bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng (do răng ê buốt cần giảm thiểu chải răng quá kỹ, làm cho khoang miệng ko được làm cho sạch hoàn toàn).
- Làm giảm chất lượng cuộc sống: Người bị răng ê buốt bắt buộc kiêng khem những món ăn thức uống mình ham mê - vốn gây kích thích tới răng, từ ấy dễ sinh cáu kỉnh, bực bội.
Biện pháp tại nhà để khắc phục tình trạng răng ê buốt
Dùng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt
Loại kem đánh răng này với cất những hợp chất giúp che chắn những đầu dây tâm thần khỏi thúc đẩy của chất kích thích. Thành phần hoạt động mạnh nhất là kali nitrat - 1 hợp chất ngăn chặn tín hiệu đau truyền từ 1 dây thần kinh trong răng đến não của bạn.
Một số thành phần khác là canxi, natri, silica và photpho.
Sau một vài lần dùng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt, độ mẫn cảm của răng sẽ giảm dần. Các bác bỏ sĩ cũng khuyên bạn buộc phải sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm và sử dụng kèm thêm nước súc miệng sở hữu hàm lượng axit hoặc fluoride thấp.
Súc mồm mang dung dịch muối loãng
Muối được xem là chất diệt trùng hiệu quả buộc phải giúp giảm viêm cực kỳ tốt. Để giảm bớt những triệu chứng đau từ răng nhạy cảm, bạn hãy súc miệng bằng nước muối ít nhất 2 lần/ngày. Cách thực hiện như sau:
- Thêm 1/2 tới 3/4 thìa cà-phê muối vào 1 ly nước ấm và trộn đều
- Súc miệng trong tối đa 30 giây
- Nhổ ra (lưu ý ko súc lại bằng nước sạch).
Ôxi già (Hydrogen peroxide)
Ôxi già (Hydrogen peroxide) là 1 chất diệt trùng nhẹ. Nó thường được sử dụng để tiệt trùng vết cắt, vết bỏng và các vết thương khác nhằm ngăn đề phòng nhiễm trùng.
Bạn cũng sở hữu thể sử dụng hydrogen peroxide như 1 loại nước súc mồm để chữa lành nướu cũng như ngăn đề phòng viêm.
Cách thực hiện như sau:
- Cho một thìa cà-phê hydrogen peroxide vào nước ấm, trộn đều
- Súc mồm trong tối đa 30 giây
- Nhổ ra, súc miệng lại bằng nước sạch để mẫu bỏ hydrogen peroxide còn lại trong miệng.
Mật ong
Mật ong là một chất kháng khuẩn, giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, đồng thời giảm đau, sưng và viêm. Bạn chỉ bắt buộc súc mồm với dung dịch mật ong pha nước ấm, cơn đau từ răng ê buốt sẽ mau chóng biến mất.
Củ nghệ
Ngoài việc nấu ăn, nghệ còn được sử dụng như một cách điều trị viêm (hợp chất curcumin trong củ nghệ đảm nhận trọng trách này). Để giảm cơn ê buốt của răng, bạn trâm tinh bột nghệ lên răng. Một phương pháp khác là tạo ra hổ lốn gồm một thìa cà-phê bột nghệ, 1/2 thìa muối và 1/2 thìa dầu mù tạt. Thoa hổ lốn lên răng mẫn cảm và vùng nướu quanh đó ít ra 2 lần/ngày rồi súc miệng sạch.
Trà xanh
Trà xanh được dùng rộng rãi trong công cuộc phòng giảm thiểu ung nhọt và nghiên cứu sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng chống oxy hóa, chống viêm. Chẳng các vậy, trà xanh còn giúp ích cho sức khỏe răng miệng. Để đối phó sở hữu tình trạng răng ê buốt, bạn dùng dung dịch trà xanh ko đường như nước súc miệng 2 lần/ngày.
Ngăn dự phòng răng ê buốt
Trong khi các giải pháp khắc phục tại nhà mang thể trợ thì khiến cho giảm triệu chứng đau, có 1 số việc bạn dễ dàng thực hiện để ngăn phòng ngừa tình trạng răng nhạy cảm. Phương pháp phòng ngừa bao gồm:
- Đánh răng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ, sử dụng chỉ nha khoa để khiến sạch thức ăn trong kẽ răng.
- Dùng bàn chải đánh răng cái mềm để ngăn dự phòng kích ứng và mài mòn răng. Lưu ý thực hiện làm sạch bàn chải răng để hạn chế các cái vi khuẩn và bệnh.
- Hạn chế dung nạp thực phẩm và đồ uống với tính axit nhằm ngăn chặn tình trạng men răng bị phá hủy.
- Sử dụng dụng cụ bảo vệ vào ban đêm giả dụ bạn thường xuyên nghiến răng khi ngủ.
- Lên lịch khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần.
